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  • 霜降吃什么食物最好

    霜降吃什么食物最好

    霜降时节，饮食调养尤为重要，以下是一些建议： 1. 温润养阴生津食物 ： 百合、银耳、梨等白色食物，具有润肺、清热、养阴功效。 芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、...

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