hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下鱼油什么时间吃好呢，鱼油什么时间吃吸收好这方面的一些知识
1、鱼油是从鱼肉中提取出来的，性状是油性的，因此建议餐中或者餐后服用鱼油，才能保证吸收效果。而且鱼油有一定的助消化功效，这也是建议餐后服用的一个重要原因。如果是中老年人，建议在晚饭后服用，可以帮助肠胃更快的消化食物。而且有助于增强其降低血压、软化血管的功效。
2、但是鱼油只是一种保健品，并不能代替任何的药物。虽然其对降血压、软化血管有一定的功效，但是对于高血压、动脉硬化的患者来说，并达不到治病的功效，因此还是需要积极的服用药物治疗的。
上述的解答希望对你有所帮助。
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